4 Mayıs 2025

D vitamini deponuz boş kalmasın

Sağlıklı Yaşam İçin D Vitamini Önemi Vitaminlerin vücutta oynadığı önemli rolün farkındayız. Ancak hem vitamin hem de hormon olan D vitamini, vücudumuzda kas-kemik sağlığından bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün işleyişine…[...]

Read More
28 Nisan 2025

Adım sayısını artırmak neden önemli? İşte cevabı

Sydney Üniversitesi Araştırması: Günlük Adım Sayısının Sağlık Üzerindeki Etkisi Avustralya’daki Sydney Üniversitesi’nden araştırmacılar, hareketsiz yaşamın etkilerini gözlemlemek için İngiltere Biyobankası'na katkıda bulunan 72 bin 174 gönüllünün verilerini analiz etti. Katılımcılar,…[...]

Read More
24 Nisan 2025

Sigara Dumanı DNA’mıza Zarar Veriyor

Sigara Dumanı ve Hava Kirliliği DNA’ya Zarar Veriyor Sigara dumanı ve hava kirliliği, genetik bilgiyi taşıyan DNA’mıza zarar veriyor. Uzmanlar, bu konuda uyarılarda bulunuyor. Uzmanlar, DNA’nın çeşitli sebeplerle hasar görebileceğini…[...]

Read More